𝟯𝟰 tuổi của 𝗦𝘂𝘇𝘆 Đ𝗮̃ 𝘃𝘂̛𝗼̛̣𝘁 𝗾𝘂𝗮 𝗰𝗵𝗶́𝗻𝗵 𝗺𝗶̀𝗻𝗵

𝟯𝟰 tuổi của 𝗦𝘂𝘇𝘆 Đ𝗮̃ 𝘃𝘂̛𝗼̛̣𝘁 𝗾𝘂𝗮 𝗰𝗵𝗶́𝗻𝗵 𝗺𝗶̀𝗻𝗵

Sau sinh con lần 3 𝗦𝘂𝘇𝘆 muốn lấy lại vóc dáng & muốn giải tỏa stress công việc 𝗦𝘂𝘇𝘆 đã thử nhiều môn tập thể dục Nhưng Chỉ có 𝗬𝗢𝗚𝗔 mới khiến 𝗦𝘂𝘇𝘆 gắn bó tới nay

𝗬𝗢𝗚𝗔rất phù hợp với 𝗦𝘂𝘇𝘆 ạ

Đã hơn hai năm trôi qua và mọi nỗ lực của 𝗦𝘂𝘇𝘆 đã bắt đầu được đền đáp. Hãy sống thật tốt và cuộc sống của bạn sẽ ngày càng suôn sẻ hơn. Hãy cố gắng thực hiện một số thay đổi & cho mình một cơ hội mới

𝗬𝗢𝗚𝗔 là cách tốt nhất để thư giãn cơ thể & để thay đổi toàn bộ cơ thể.

Mục đích ban đầu của 𝗬𝗢𝗚𝗔 là kết hợp cơ thể, tâm trí và tâm hồn với nhau. Quá trình này là quá trình luyện tập 𝗬𝗢𝗚𝗔 , sau đó duy trì sự linh hoạt của cơ thể và hơi thở.

Chỉ cần bạn tập 𝗬𝗢𝗚𝗔 thì sẽ có những thay đổi.

Người tập 𝗬𝗢𝗚𝗔 có tính tự giác & cảm thấy vui vẻ về thể chất và tinh thần.

Người tập 𝗬𝗢𝗚𝗔 có động lực tinh thần vì họ có tính kỷ luật tự giác nên cơ thể họ sẽ thay đổi từng ngày & cuộc sống của họ sẽ thay đổi

𝐒𝐮𝐳𝐲 KHAI GIẢNG LỚP YOGA SIÊU ƯU ĐÃI

Bạn đã sẵn sàng để khám phá một cuộc hành trình tới sự thư giãn, cân bằng, và tìm hiểu về bản thân qua Yoga tại 𝐒𝐮𝐳𝐲 𝐒𝐩𝐚 ?

Điểm đặc biệt của lớp:

– Không gian tập thoáng đãng, sạch sẽ

– HLV đồng hành hướng dẫn tận tâm

– Nội dung tập được thiết kế dành riêng cho bạn

– Thời gian tập linh hoạt, đa dạng khung giờ

– Được tư vấn chế độ tập luyện kết hợp dinh dưỡng

– Hiệu quả rõ rệt sau một tuần luyện tập.

Hãy bắt đầu hành trình Yoga ngay hôm nay để trải nghiệm những điều tuyệt vời mà bộ môn này mang lại cùng 𝐒𝐮𝐳𝐲 𝐒𝐩𝐚 bạn nhé!

——-——-

𝟯𝟰岁的我

【我】【活】【出】【了】【另】【一】【个】【自】【己】

𝟯胎产后想要恢复身材工作压力想要得到缓解

我尝试了很多种运动 唯有瑜伽我能坚持下来

这样的瑜伽可太适合我了呀

到现在两年多点所有的努力都在开始回馈我 活好自己, 人生才会越来越顺 试着做一些改变, 给自己一个新的机会

瑜伽是对身体最好的放松, 练瑜伽对整个身体的改变是非常重要。

瑜伽的本意就是结合和联合, 身心灵三者结合在 一起, 这个过程就是瑜伽的过程. 练练瑜伽, 然后保持自己的身体的柔韧性, 保持呼吸的能力。

瑜伽只要你练,就有改变. 练瑜伽人自律, 身心愉悦,练瑜珈的人思想上进, 因为自律了, 每天身体都有变化,延伸到生活中, 只要努 力, 生活就有改变

Đị𝐚 𝐜𝐡ỉ 地址 :

𝐂𝐍𝟮 – 𝐒𝐮𝐳𝐲 𝐒𝐩𝐚 𝐁𝐢̀𝐧𝐡 𝐓𝐚̂𝐧 :

31 Trương Phước Phan 𝔣.Bình Trị Đông 𝔔.Bình Tân

( 𝘾𝙝𝙪𝙣𝙜 𝙘𝒖̛ 𝙃𝙤𝒂̀𝙣𝙜 𝙆𝙞𝙢 𝙏𝙝𝒆̂́ 𝙂𝙞𝙖 . 𝘼.005 𝙏𝒂̂̀𝙣𝙜 𝗧𝗿𝗲̣̂𝘁 𝟭, 𝗞𝗲̂́ 𝗯𝗲̂𝗻 𝗠𝗼𝗻𝗼 𝗖𝗮𝗳𝗲)

𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 & 𝐙𝐚𝐥𝐨 :

0 8 7 6 0 8 0 8 2 1 – 0 9 3 5 4 7 2 8 3 8

𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 : https://suzyspa.vn

𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 :

𝐂𝐍𝟏 – 𝐒𝐮𝐳𝐲 𝐒𝐩𝐚 𝐐𝐮𝐚̣̂𝐧 𝟏𝟎 :

https://www.facebook.com/suzyduongsinhtrunghoa

𝐂𝐍𝟮 – 𝐒𝐮𝐳𝐲 𝐒𝐩𝐚 𝐁𝐢̀𝐧𝐡 𝐓𝐚̂𝐧 :

https://www.facebook.com/suzyraytaitrunghoa

🆃🅸🅺 🆃🅺 抖音：http://www.tiktok.com/@suzy_spaquan10

𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 : https://www.youtube.com/@Suzyspa

#suzyspa#suzyspaquan10#layraytaitrunghoa#layraytaiem#dungcuraytai#xuhuong2024#goidauduongsinhtrunghoa_suzyspaquan10

#raytaitrunghoaquan10#raytaisieuem#semattrunghoa#seloghen#suzyspabinhtan#采耳#xuhuong#raytaitrunghoa#duongsinhtrunghoa#massage#semattrunghoa#vesinhmui#洗鼻#通泪腺#yoga#瑜伽